jak gif

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

mozesz tak robic jak piszesz

Son, wiem ze to sprawa bardzo subiektywna, ale z vitalmaxa, ktore smaki ci podchodza/maja dobra opinie? Kokosa jadlem - dobry, ale np. biala czeko jakas 'niedoklaskana' dla mnie Czeko. podobne w jakims stopniu do np. mx'a czy kaizena czy blizej produktom czekoladopodobym? Owocowe jak im wyszly?

Dasiu może opiszesz mi procesy które wpływają na transport kreatyny poprzez glutaminę? I nastepnym razem wypowiadaj sie w liczbie pojędyńczej bo ja nie radzimy tak jak Ty.. pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-11-01 16:42:13

KA to buforowane mono czyli pic na wode kup mono albo japczan jak wolisz mozesz ew. kupic jakiegos staka

nie ma lepszej kreatyny jak zwykle mono

W porównaniu z niektórymi z forum to jestem anemikiem. A koksu duzo nie bralem, wlasnie jade na drugim cyklu po roku przerwy, lajtowy cykl. Większosc zrobilem na sucho jak to sie mowi. Wpisz w wyszukiwarce SFD, szukając wedlug pseudonimu, Bling, Tiny albo Metrowiec, zobacz ich profile to o moim zapomnisz Zmieniony przez - Bahamut w dniu [...]

jaką ilość w jakiej ilości cieszy rozpuścisz to przecież twoja sprawa a jeśli chodzi ci o zawortość biała na 100g to masz na opakowaniu, ale jak sama nazwa sugeruje ok 80 będzie;)

za***iscie mu pomogles. jak wiesz, to odpowiedz normalnie...

Zależy jaki makaron i jak długo gotowany. (surowy ma najniższy IG ) Im krucej gotujesz tym lepiej, im mniej przetworzony, tym niższy IG, więc jesli masz makaron razowy gotowany 2 min to ok 45 IG Agent J-23

Jak najbardziej pomoże choc to sprawa indywidualna. Nie znam nikogo komu kreatyna nie pomogłaby przybrac siły. Na forum jest milion postów na ten temat, poczytaj.

Nie rozumiem Cie :) Ja też jak siądę mogę zginać

odbierz poczete P.S jak następnym razem będziesz zakładał post to sprawdź czy już niema podobnego na ten temat

za 70 zł to możesz jedynie kupić sobie 350g tego nitro a to jest za mało. Tak jak już wcześniej mówiłem na początek Vitalmax

no stak do propa rzecz jasna chodzi mi o to czy w jakiś sposób biodostępność się nie zwiększy jak to jest np w przypadku połączenia insuliny z kreatyną

ty jesteś jeszce gówniaz nie bierz sie za kox. dzicku nikt nie doradzi jak brać !!!!!!!. owiedz lepiej dzial suplementacja a mete zastąp kreatyną

lepiej 2-2-3-2 z 3-dniowym wejściem i zejściem.. przeciętnie po 1-1.5 tygodnia.. jak sie budzisz to patrzysz na ciało i mówisz... O SHIT.. NICE ONE! ... hehehehhe

kurcze niejadłem nieczytałem niewiem masz soga jak się dowiesz to napisz

walka z Melvin'em klasyk, a Santos to dobry zawodnik, prawie znokautował Shoguna - no ale jak wiadomo prawie robi 'małą' rozniecę

jesli ma problem z sadlem na brzuchu to wskazane kilka minut na bieznie poswiecic po treningu sam tak robiłem jak mnie zalewało i o wiele lepiej było, nie widzę różnicy pomiędzy splitem czy FBW a kilkoma minutami aero po treningu pzdr Zmieniony przez - acidrinker w dniu 2011-04-09 15:40:37